amu.card -complete set 45-
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36枚から45枚へ。
9種類のカードが新たに加わり、complete setがリニューアルしました。
⚫︎サイズ：91mm×51mm
⚫︎枚数：45枚
⚫︎こんな方におすすめ
・自分の気持ちや考えを整理したい
・忙しい毎日だからこそ、自分と向き合う時間を持ちたい
・何となくモヤモヤしているけれど、その理由がわからない
・物事をもっと楽に捉えたい
・ノートやジャーナリングを習慣にしたい方
⚫︎amu.cardとは？
amu.cardは、「答え」を教えるためのカードではありません。
あなたの中にある本音や想い、まだ言葉になっていない気づきを、そっと引き出したり、自分の考えを整理するきっかけをくれるカードです。
仕事に迷ったとき。
人間関係でモヤモヤしたとき。
なんとなく心が落ち着かないとき。
そんなときにカードを1枚めくってみてください。
そこに書かれた言葉が、今の自分を見つめ直すきっかけになったり、思い込みに気づかせてくれたり、自分でも気づいていなかった本当の気持ちを映し出してくれることがあります。
同じカードでも、読む日や置かれている状況によって受け取り方は変わります。
だからこそ、一度読んで終わりではありません。
悩んだとき、立ち止まりたいとき、自分と向き合いたいとき。
その時々のあなたに寄り添いながら、何度でも新しい気づきを届けてくれるカードです。
⚫︎心に余白をつくるために
私たちは知らないうちに、
「こうあるべき」「きっとこうだ」
という考えにとらわれてしまうことがあります。
そんなときカードの言葉が、いつもとは少し違う角度から物事を見るきっかけをくれるかもしれません。
視点が変わると、自分を責めていた気持ちがゆるんだり、相手への見方が変わったり、立ち止まっていた心が少し動き出したりします。
答えを与えてくれるのではなく、あなたの中にある可能性や想いに光を当てること。
そして、自分自身や目の前の出来事と、もう少しやさしく向き合えるようになること。
amu.cardが、そんな小さなきっかけになれたら嬉しいです。
⚫︎おすすめの使い方
・朝の1枚
一日の始まりにカードを1枚引き、その言葉を今日のテーマとして過ごしてみましょう。
・モヤモヤしたときの1枚
悩みや迷いを感じたときにカードを引き、今の自分にどんなメッセージとして響くかを見つめてみてください。
・ジャーナリングのお供に
カードの言葉から連想されることや感じたことを、ノートに自由に書き出してみましょう。思いがけない本音や気づきに出会えることがあります。
・対話のきっかけに
家族や友人、大切な人と一緒にカードを引き、それぞれが感じたことをシェアしてみましょう。相手や自分の新たな一面を発見できるかもしれませんよ？
・自分と向き合う時間に
寝る前やひと息つきたいときにカードを1枚。今の自分の状態を見つめ、心に余白をつくる時間としてお使いください。
「正解」を探すためではなく、あなた自身の答えを見つけるために。
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